植物养发靠谱吗？

植物养发的原理是利用植物自身的养分来滋养头发，因为植物本身就含有多种营养物质和植物激素，可以帮助头发健康生长。而头发健康生长需要多种因素的支持，包括良好的血液循环、正确的营养摄入、适当的锻炼等等。因此，如果通过植物养发的方法能够满足这些需求，并且坚持适当的护理，植物养发是相对靠谱的。

然而，植物养发并不适合所有人。对于某些人，如 80% 的 II 型糖尿病患者、孕妇、哺乳期妇女、癫痫病患者等，植物养发可能不适合使用，因为这些人群需要特殊的护发保养方式。

此外，使用植物养发产品也存在一些潜在的风险，如过敏反应、头皮瘙痒等。